2.000 Kilometer, 112.000 Höhenmeter im Aufstieg und der gesamte Alpenbogen in weniger als 24 Tagen überquert. Das ist der ultimative Rekord des Schweizer Ultraläufers Frédéric Splendore vom August 2026. Indem er die Strecke von Monaco nach Triest in 23 Tagen und 12 Stunden absolvierte, holte er sich den absoluten Rekord (Fastest Known Time – FKT) für die Überquerung zurück und festigte seinen Platz unter den Legenden des Ultra-Ausdauersports.

Um ein Tempo von fast 85 Kilometern pro Tag auf den höchsten und steilsten Pfaden Europas durchzuhalten, musste sich Frédéric auf eine makellose körperliche Verfassung und einen unerbittlichen mentalen Fokus verlassen. Im Gegensatz zu den Hitzewellen früher im Sommer lag seine größte Herausforderung im Schlafmanagement. Der Schweizer Athlet verschob die Grenzen der menschlichen Belastbarkeit und wählte eine minimalistische Schlafstrategie: Er ruhte sich pro Nacht nur wenige Stunden aus, um seine Bewegungszeit auf dem Trail zu maximieren.

Mit der Stirnlampe durch technisches alpines Gelände navigierend, brutalem Bergwetter trotzend und täglich Tausende von Kalorien verbrennend, lieferte Frédéric eine Meisterleistung in Sachen Pacing und Logistik ab. Seine Zeit von 23 Tagen und 12 Stunden gilt nun als der absolute Maßstab für die Überquerung und fängt den rauen, unerbittlichen und majestätischen Charakter der Via Alpina perfekt ein.

Technische Daten des Rekords:

• Athlet: Frédéric Splendore (Schweiz).
• Leistung: Absoluter Rekord für die Überquerung (FKT – Unterstützt).
• Offizielle Zeit: 23 Tage und 12 Stunden.
• Richtung der Strecke: Monaco ➔ Triest (Italien).
• Tägliche Durchschnittsleistung: 85 km und 4.700 Hm im Aufstieg pro Tag.
• Schlüssellogistik: Mobiles Support-Team an strategischen Verpflegungspunkten, hocheffiziente Ernährung, spezialisierter Materialwechsel für technische Nachtabschnitte und Überwachung des extremen Schlafmangels.

Frédéric Splendore – Instagram

2.000 Kilometer, 112.000 Höhenmeter im Aufstieg und eine komplette Alpenüberquerung in weniger als einem Monat. Das ist die monumentale Meisterleistung der neuseeländischen Ultraläuferin Sophie Woods (Grant) im Sommer 2026. Indem sie Triest in 28 Tagen, 17 Stunden und 59 Minuten mit Monaco verband, pulverisierte die in Chamonix lebende Athletin den Streckenrekord und prägte die Geschichte der Fastest Known Times (FKT) nachhaltig.

Das Äquivalent von fast 50 aufeinanderfolgenden Marathons im Hochgebirge zu laufen, erfordert eine außergewöhnliche Resilienz. Für Sophie lag die größte Herausforderung nicht nur in den Höhenmetern, sondern auch im extremen Wetter. In ihrer zweiten Laufwoche in Österreich kletterte das Thermometer auf 37 °C. Um einen fatalen Hitzschlag auf dem glühenden Asphalt der Täler zu vermeiden, musste ihre Crew eine millimetergenaue Logistik aufbieten: improvisierte Eisbäder in alpinen Brunnen und kontinuierliches Einwickeln in Kühlpacks.

Zwischen der Bewältigung immenser Müdigkeit, dem Überqueren technischer Pässe bei Sturm und der täglichen Aufnahme von 7.000 Kalorien, um die Maschine am Laufen zu halten, wird dieses Abenteuer als eine der schönsten Demonstrationen von Ultra-Ausdauer dieses Jahrzehnts in Erinnerung bleiben. Die Leistung von Sophie Woods setzt neue, astronomische Maßstäbe im Frauen-Trailrunning und verkörpert perfekt den wilden Geist der Via Alpina.

Technische Daten des Rekords:

• Athletin: Sophie Woods (Neuseeland / Wohnhaft in Chamonix).
• Leistung: Rekord für die komplette Überquerung (FKT – Unterstützt).
• Offizielle Zeit: 28 Tage, 17 Stunden und 59 Minuten.
• Richtung der Strecke: Triest (Italien) ➔ Monaco.
• Tägliche Durchschnittsleistung: 70 km und 4.000 Hm im Aufstieg pro Tag.
• Energiebedarf: 7.000 kcal pro 24 Stunden verbrannt und aufgenommen.
• Schlüssellogistik: Mobiles Support-Team (Crew) für Verpflegungspunkte im Tal, Eisbeschaffung für die österreichische Hitzewelle und Management von Ersatzmaterial.

Sophie Woods – Instagram