Passeggiata / turismo (sentiero largo non esposto)
Escursione (sentiero di montagna, a volte stretto ed esposto)
Escursione alpina (passaggio attrezzato o molto esposto, nevaio, blocchi rocciosi)
R101
Adelboden » Lenk
Collegamento itinerario
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4h30 |
13.2 km
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629 m
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906 m
Si lascia Adelboden in direzione sud ovest costeggiando i ruscelli Allebach prima e Gilsbach poi. Si segue per un breve tratto la strada rotabile, poi si sale da Geilsbüel fino al passo Hahnenmoos. Dopo il valico, si scende leggermente al Büelberg e si continua fino a Lenk, meta della tappa.
Passando la chiesa si esce da Adelboden per la strada del paese delimitate da costruzioni prevalentemente in legno e ci si addentra nella valle. Sopra l’albergo Waldhaus-Huldi, dove il sentiero sale leggermente, si può ammirare la splendida posizione della località. Alzando lo sguardo oltre il fondovalle si vedono il Wildstrubel, lo Steghorn e il Tschingellochtighorn; seguono il Gross e il Chly Lohner, separati dalla profonda gola del Bunderchrinde. Lasciandosi alle spalle il paese si arriva al bivio dove la strada Hahnenmoosstrasse prosegue in quota lungo il pendio boscoso, alta sopra il fragoroso torrente Allebach, che si attraversa dopo alcuni minuti. Un po’ più in basso scorre il torrente Gilsbach. Il sentiero sale ulteriormente e arriva al terrazzo di Gilbach. La bellezza della zona ha fatto sì che vi siano stati costruiti molti chalet di vacanze. La strada rotabile sale comodamente, passando case scurite dal sole, con proverbi di buon senso scritti sulla facciata. Al ponte vicino a Bergläger, sul quale la strada carrozzabile piega a sinistra, si prosegue sul sentiero pedonale sulla riva sinistra del Gilsbach. Più avanti si sale per il bosco e i prati sulla riva destra, finché poco prima di Geilsbüel si raggiunge nuovamente la strada rotabile. Attraverso i pascoli montani di Geilsmäder si sale al passo Hahnenmoospass, con l’omonimo albergo. Il paesaggio è caratterizzato da numerosi impianti per gli sport invernali. Per la discesa fino a Büelberg si utilizza la vecchia mulattiera, da cui si ha una splendida vista sulla valle Simmental e le alture dal Wildstrubel al Wildhorn. Attraversati Brandegg e un’insenatura il sentiero continua verso ovest e poco sopra la valle sfocia sulla strada Büelbergstrasse, che porta direttamente al paese di Lenk. (Schweizer Wanderwege)
Patrimonio naturale e culturale
Lenk Il nome Lenk è riconducibile alla vecchia denominazione della sua ubicazione sul Lengi Egg, una cresta che scende dal Laubhorn verso nord. I primi insediamenti sorsero sul versante destro della valle dove si separano i passi Rawilpass e Hahnenmoospass. Come ultimo paese prima della salita al Rawilpass, Lenk era, nei tempi andati il primo luogo di sosta in territorio bernese per gli animali da soma che trasportavano il vino dalla Valle del Rodano. Berna e il Vallese erano a quel tempo spesso in lotta tra di loro. Una leggenda racconta ad esempio che, mentre una volta gli uomini di Lenk erano lontani alla guerra, i Vallesi salirono al passo per rubare bestiame dai pascoli della Langmatte. Tornati alla loro capanna dall'altra parte del Rawil annaffiarono il loro successo con abbondante vino. I ragazzi di Lenk li avevano però seguiti inosservati, e a quel punto sciolsero i campanacci delle mucche che pascolavano e continuarono a suonare finché le bestie non furono ricondotte oltre il passo. I Vallesi, furibondi si avviarono per vendicarsi. Senza esitare, le donne di Lenk, armate di falci e falcetti, andarono incontro ai Vallesi alla Langmatte e li spinsero nel precipizio. Spade e fusi nello stemma comunale di Lenk ricordano questo avvenimento. Dal XIII secolo il paese appartenne a diversi nobili signori. Fino al 1441 la maggior parte del territorio apparteneva ai signori di Bubenberg. Tra il 1504 e il 1505 gli abitanti eressero una nuova chiesa. La Riforma fu all'inizio avversata, ma nel 1529 fu accolta. Nel 1828 fu aperta la strada della valle e dal 1865 ci fu un collegamento giornaliero con il postale. Nel 1878 una grossa parte del paese, anche la chiesa, fu distrutta da un incendio. I primi turisti arrivarono a Lenk nel 1688 quando fu aperto un piccolo stabilimento per bagni sulfurei. Il vero e proprio sviluppo dei famosi bagni terapeutici ebbe luogo dalla metà del XIX secolo. Le sorgenti sulfuree di Lenk sono tra le più forti d'Europa. Nel 1912 fu aperta la linea ferroviaria Zweisimmen-Lenk della MOB, che ha senza dubbio contribuito a fare di Lenk una stazione climatica estiva ed invernale famosa in tutto il mondo. (Schweizer Wanderwege)
Berner Oberland West ~ Bergverlag Rudolf Rother (ISBN 3-7633-4282-6)
20 Bergwanderungen Region Berner Oberland ~ WERD Verlag (ISBN 3-85932-276-1)
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Walking the red trail in the summers of 2021-23, I kept (some) track of water availability, bivouac possibilities, grocery stores en route, possibly difficult passages, and thoughts about alternative routing. -- Entered here for R1-R40, but not for R41-R161 due to the space limit on personal comments. For full notes covering all stages see http://carstenholz.com/Via-Alpina.pdf
Berta - 12/07/18
In Lenk gibt es die Mountain Lodge & Backpacker Camp, Guttenbrunnenstraße, direkt am Weg, ganz in der Nähe vom Zentrum. Es gibt eine Küche, Geschirr und Kaffeemaschine. In der Nähe gibt es einen Supermarkt (Coop). Die Zimmer sind einfach, sauber und funktionel. Bett im 4 Bett oder 6 Bettzimmer ohne Frühstück 40 CHF.
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A Lenk si trova il Mountain Lodge & Backpacker Camp, Guttenbrunnenstraße, proprio sul sentiero, molto vicino al centro. C'è una cucina, piatti e caffettiera. Nelle vicinanze c'è un supermercato (Coop). Le camere sono semplici, pulite e funzionali. Letto in 4 letti o 6 letti senza colazione 40 CHF.
Tentorini Chantal - 28/09/15
Camping de Lenk très bien avec salle pour manger équipée (micro-ondes, réchaud, accès Internet gratuit,...) et le tout pour 9 FS.
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Camping Lenk bene con sala da pranzo attrezzata (microonde, fornelli, accesso gratuito ad Internet, ...) e tutto per 9 FS.
Alpinisten - 16/08/15
In Lenk gibt es das Hotel&Restaurant Waldrand, Aegartenstrasse, Tel.033/7368282. Gutes Essen, freundliche Wirtsleute. Liegt günstig am Weg.
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In sterzo, si trova l'Hotel & Restaurant Waldrand, Aegartenstrasse, Tel.033 / 7368282 Buon cibo, locandieri amichevoli. Situato in posizione strategica nel percorso.
Lenk - Hahnenmoospass about 1h30, restaurant about half way in between. Ski area here, wide trail (ugly construction to improve skiing facilities)
Hahnenmoospass - Adelboden about 2h10 going down, also a restaurant half way down
Adelboden have 2 camping places. One is in the village lower part nearby Via Alpina trail. Campingplatz Albo 18,1CHF for camping place + washing machine and drying + electricity + wifi.Hot shower cost 1CHF extra
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Monaco - Trieste Lenk - Hahnenmoospass circa 1h30, ristorante a metà strada in mezzo. Area sci qui, sentiero largo (brutta costruzione per migliorare impianti sciistici) Hahnenmoospass - Adelboden circa 2h10 scendere, anche di un ristorante a metà strada Adelboden avere 2 posti campeggio. Uno è nella vicina Via Alpina villaggio parte inferiore. Campingplatz Albo 18,1 CHF per il campeggio posto lavatrice e asciugatura elettricità wifi.Hot costo aggiuntivo doccia 1CHF
SPYD - 23/09/12
A Lenk, bon accueil à Okohof Schoenegrund (+41337333957)
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A Lenk, benvenuto Ökohof Schoenegrund ( 41337333957)
Daniel - 17/10/10
For the lazy among us, From Adelboden you could take the cable-car all the way up and down to Büehlberg, and from there take the bus to Lenk.
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Per i più pigri tra di noi, da Adelboden è possibile prendere la funivia tutta la strada su e giù per comprensori di Buehlberg, e da lì prendere l'autobus per Lenk.
Daniel - 17/10/10
In Lenk, Hotel Garni Alpenruh (SF57) is OK, friendly young warden.
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In Lenk, l'Hotel Garni Alpenruh (SF57) è OK, amichevole giovane direttore.
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4h30 |
13.2 km
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629 m
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906 m
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